SAĞLIK BİLİMLERİ ENSTİTÜSÜ
Dersin Adı   Egzersiz ve Beslenme
Dönemi Dersin Kodu Teorik Saat / Uygulama Saati AKTS
2 3215011015 2 / 0 4
Dersin Düzeyi Yüksek Lisans
Dersin Dili Türkçe
Dersin Veriliş Biçimi Yüz Yüze
Dersin Koordinatörü Doç.Dr. Muaz Belviranlı
Koordinator E-mail mbelviranli selcuk.edu.tr
Öğretim Elemanı
Doç.Dr. Muaz Belviranlı
Yardımcı Öğretim Elemanları
Dersin Amacı Sağlık ve sportif performans için beslenmeyi tüm yönleriyle ele almak.
Temel Bilimler Mühendislik Bilimleri Sosyal Bilimler Eğitim Bilimleri Sanat Bilimleri Sağlık Bilimleri Tarım Bilimleri
0 0 0 0 0 100 0
DERS YÖNTEM VE TEKNİKLERİ
Tartışarak konu anlatımı
HAFTA DERS İÇERİĞİ KAYNAK
1 Sağlık ve Sportif Performans İçin Beslenmeye Giriş Hall JE, & Guyton AC (2011). Guyton and hall textbook of medical physiology. (12th ed.). New York: W.B. Saunders.
2 Sporda Sağlıklı beslenme Hall JE, & Guyton AC (2011). Guyton and hall textbook of medical physiology. (12th ed.). New York: W.B. Saunders.
3 İnsanlarda Enerji Sistemleri Hall JE, & Guyton AC (2011). Guyton and hall textbook of medical physiology. (12th ed.). New York: W.B. Saunders.
4 Karbonhidratlar: Ana Enerji Kaynakları Hall JE, & Guyton AC (2011). Guyton and hall textbook of medical physiology. (12th ed.). New York: W.B. Saunders.
5 Yağlar: Egzersiz Sırasındaki Önemli Enerji Kaynağı Hall JE, & Guyton AC (2011). Guyton and hall textbook of medical physiology. (12th ed.). New York: W.B. Saunders.
6 Proteinler: Doku Destekleyiciler Hall JE, & Guyton AC (2011). Guyton and hall textbook of medical physiology. (12th ed.). New York: W.B. Saunders.
7 Vitaminler: Organik Düzenleyiciler Hall JE, & Guyton AC (2011). Guyton and hall textbook of medical physiology. (12th ed.). New York: W.B. Saunders.
8 Mineraller: İnorganik Düzenleyiciler Hall JE, & Guyton AC (2011). Guyton and hall textbook of medical physiology. (12th ed.). New York: W.B. Saunders.
9 Su ve Elektrolitler Hall JE, & Guyton AC (2011). Guyton and hall textbook of medical physiology. (12th ed.). New York: W.B. Saunders.
10 Sıcaklığın Düzenlenmesi Hall JE, & Guyton AC (2011). Guyton and hall textbook of medical physiology. (12th ed.). New York: W.B. Saunders.
11 Sağlık ve Spor İçin Vücut Ağırlığı ve Bileşiminin Düzenlenmesi Hall JE, & Guyton AC (2011). Guyton and hall textbook of medical physiology. (12th ed.). New York: W.B. Saunders.
12 Uygun Beslenme ve Egzersiz ile Ağırlık Kaybının Kontrolü Hall JE, & Guyton AC (2011). Guyton and hall textbook of medical physiology. (12th ed.). New York: W.B. Saunders.
13 Uygun Beslenme ve Egzersiz ile Ağırlık Artışının Kontrolü Hall JE, & Guyton AC (2011). Guyton and hall textbook of medical physiology. (12th ed.). New York: W.B. Saunders.
14 Vücut Yağı ve Performans Hall JE, & Guyton AC (2011). Guyton and hall textbook of medical physiology. (12th ed.). New York: W.B. Saunders.
15 Final Sınavı Hall JE, & Guyton AC (2011). Guyton and hall textbook of medical physiology. (12th ed.). New York: W.B. Saunders.
DEĞERLENDİRME SİSTEMİ   Ara Sınav Final
  Sayı Katkı Payı Sayı Katkı Payı  
Yarıyıl İçi Çalışmaları : - -
Devam/Katılım : - -
Uygulamalı Sınav : - -
Derse Özgü Staj : - -
Küçük Sınav : - -
Ödev : 1 10
Sunum ve Seminer : - -
Projeler : - -
Atölye/Laboratuvar Uygulamaları : - -
Vaka Çalışmaları : - -
Arazi Çalışmaları : - -
Klinik Çalışmaları : - -
Diğer Çalışmaları : - -
Ara Sınav   1 30
Final   1 60
AKTS İŞ YÜKÜ TABLOSU   Sayı Süre
Ders Süresi : 14 2
Sınav Dışı Ders Çalışma Süresi : - -
Sunum ve Seminer Hazırlama : - -
Derse Özgü Staj : - -
Atölye/Laboratuvar Uygulamaları : - -
Arazi Çalışmaları : - -
Vaka Çalışmaları : - -
Projeler : - -
Ödev : 1 40
Küçük Sınavlar : - -
Ara Sınav : 1 24
Final : 1 28
DERSİN AKTS KREDİSİ 4
No DERS ÖĞRENİM ÇIKTISI KATKISI (*)
D.Ö.Ç. 1 Spor ve sağlıklı beslenme hakkında genel bilgi sahibi olmalı. 4
D.Ö.Ç. 2 İnsanda enerji sistemlerini ve enerji kaynaklarını tanımlayabilmeli. 4
D.Ö.Ç. 3 Sağlık ve spor için vücut ağırlığı ve bileşiminin düzenlenmesini tartışabilmeli. 4
D.Ö.Ç. 4 Uygun beslenme ve egzersiz ile ağırlık artışının kontrolünü açıklayabilmeli. 4
* 1: Zayıf - 2: Orta - 3: İyi - 4: Çok İyi
PROGRAM ÇIKTISI VE DERS ÖĞRENİM ÇIKTISI İLİŞKİ MATRİSİ

DÖÇ1DÖÇ2DÖÇ3DÖÇ4DÖÇ5DÖÇ6DÖÇ7DÖÇ8DÖÇ9DÖÇ10DÖÇ11DÖÇ12DÖÇ13DÖÇ14DÖÇ15DÖÇ16DÖÇ17DÖÇ18DÖÇ19DÖÇ20
PÇ1
PÇ2
PÇ3
PÇ4
PÇ5
PÇ6
PÇ7
PÇ8
PÇ9
PÇ10
PÇ11
PÇ12
PÇ13
PÇ14
PÇ15
PÇ16
PÇ17
PÇ18
PÇ19
PÇ20