SAĞLIK BİLİMLERİ ENSTİTÜSÜ
beden_egitimi_ve_spor_ Yüksek Lisans - Doktora - Tessiz Yüksek Lisans
Dersin Adı   Spor Dallarına Özgü Beslenme İlkeleri
Dönemi Dersin Kodu Teorik Saat / Uygulama Saati AKTS
2 3261001069 3 / 0 6
Dersin Düzeyi Yüksek Lisans
Dersin Dili Türkçe
Dersin Veriliş Biçimi Yüz Yüze
Dersin Koordinatörü Doç.Dr. İbrahim BOZKURT
Koordinator E-mail ibozkurt selcuk.edu.tr
Öğretim Elemanı
Doç.Dr.İbrahim BOZKURT
Yardımcı Öğretim Elemanları
Dersin Amacı Spor branşlarına göre beslenme yöntemlerinin öğretilmesi.
Temel Bilimler Mühendislik Bilimleri Sosyal Bilimler Eğitim Bilimleri Sanat Bilimleri Sağlık Bilimleri Tarım Bilimleri
0 0 0 0 0 100 0
DERS YÖNTEM VE TEKNİKLERİ
Teorik
HAFTA DERS İÇERİĞİ KAYNAK
1 Dayanıklılık egzersizi için karbonhidrat yüklemesi Aysel Pehlivan Sporcuda beslenme (2009), Gülgün Ersoy Sporcu beslenmesi (2008), Ufuk Sönmez, Serhat Sıdal, 100 soruda sağlıklı yaşam ve spor (2011) , Gülgün Ersoy egzersiz ve spor yapanlar için beslenme (2012).
2 Dayanıklılık egzersizi için karbonhidrat yüklemesi Aysel Pehlivan Sporcuda beslenme (2009), Gülgün Ersoy Sporcu beslenmesi (2008), Ufuk Sönmez, Serhat Sıdal, 100 soruda sağlıklı yaşam ve spor (2011) , Gülgün Ersoy egzersiz ve spor yapanlar için beslenme (2012).
3 Dayanıklılık spor dallarında beslenme Aysel Pehlivan Sporcuda beslenme (2009), Gülgün Ersoy Sporcu beslenmesi (2008), Ufuk Sönmez, Serhat Sıdal, 100 soruda sağlıklı yaşam ve spor (2011) , Gülgün Ersoy egzersiz ve spor yapanlar için beslenme (2012).
4 Dayanıklılık spor dallarında beslenme Aysel Pehlivan Sporcuda beslenme (2009), Gülgün Ersoy Sporcu beslenmesi (2008), Ufuk Sönmez, Serhat Sıdal, 100 soruda sağlıklı yaşam ve spor (2011) , Gülgün Ersoy egzersiz ve spor yapanlar için beslenme (2012).
5 Yüksek kuvvet gerektiren spor dallarında beslenme Aysel Pehlivan Sporcuda beslenme (2009), Gülgün Ersoy Sporcu beslenmesi (2008), Ufuk Sönmez, Serhat Sıdal, 100 soruda sağlıklı yaşam ve spor (2011) , Gülgün Ersoy egzersiz ve spor yapanlar için beslenme (2012).
6 Yüksek kuvvet gerektiren spor dallarında beslenme Aysel Pehlivan Sporcuda beslenme (2009), Gülgün Ersoy Sporcu beslenmesi (2008), Ufuk Sönmez, Serhat Sıdal, 100 soruda sağlıklı yaşam ve spor (2011) , Gülgün Ersoy egzersiz ve spor yapanlar için beslenme (2012).
7 Mücadele spor dallarında beslenme Aysel Pehlivan Sporcuda beslenme (2009), Gülgün Ersoy Sporcu beslenmesi (2008), Ufuk Sönmez, Serhat Sıdal, 100 soruda sağlıklı yaşam ve spor (2011) , Gülgün Ersoy egzersiz ve spor yapanlar için beslenme (2012).
8 Çabuk kuvvet spor dallarında beslenme Aysel Pehlivan Sporcuda beslenme (2009), Gülgün Ersoy Sporcu beslenmesi (2008), Ufuk Sönmez, Serhat Sıdal, 100 soruda sağlıklı yaşam ve spor (2011) , Gülgün Ersoy egzersiz ve spor yapanlar için beslenme (2012).
9 Çabuk kuvvet spor dallarında beslenme Aysel Pehlivan Sporcuda beslenme (2009), Gülgün Ersoy Sporcu beslenmesi (2008), Ufuk Sönmez, Serhat Sıdal, 100 soruda sağlıklı yaşam ve spor (2011) , Gülgün Ersoy egzersiz ve spor yapanlar için beslenme (2012).
10 Kuvvet sporcu dallarında beslenme Aysel Pehlivan Sporcuda beslenme (2009), Gülgün Ersoy Sporcu beslenmesi (2008), Ufuk Sönmez, Serhat Sıdal, 100 soruda sağlıklı yaşam ve spor (2011) , Gülgün Ersoy egzersiz ve spor yapanlar için beslenme (2012).
11 Yüksek performans gerektiren sporlarda beslenme Aysel Pehlivan Sporcuda beslenme (2009), Gülgün Ersoy Sporcu beslenmesi (2008), Ufuk Sönmez, Serhat Sıdal, 100 soruda sağlıklı yaşam ve spor (2011) , Gülgün Ersoy egzersiz ve spor yapanlar için beslenme (2012).
12 Yüksek performans gerektiren sporlarda beslenme Aysel Pehlivan Sporcuda beslenme (2009), Gülgün Ersoy Sporcu beslenmesi (2008), Ufuk Sönmez, Serhat Sıdal, 100 soruda sağlıklı yaşam ve spor (2011) , Gülgün Ersoy egzersiz ve spor yapanlar için beslenme (2012).
13 Yüksek performans gerektiren sporlarda beslenme Aysel Pehlivan Sporcuda beslenme (2009), Gülgün Ersoy Sporcu beslenmesi (2008), Ufuk Sönmez, Serhat Sıdal, 100 soruda sağlıklı yaşam ve spor (2011) , Gülgün Ersoy egzersiz ve spor yapanlar için beslenme (2012).
14 Ödev Sunum tartışma Aysel Pehlivan Sporcuda beslenme (2009), Gülgün Ersoy Sporcu beslenmesi (2008), Ufuk Sönmez, Serhat Sıdal, 100 soruda sağlıklı yaşam ve spor (2011) , Gülgün Ersoy egzersiz ve spor yapanlar için beslenme (2012).
15 Final Sınavı
DEĞERLENDİRME SİSTEMİ   Ara Sınav Final
  Sayı Katkı Payı Sayı Katkı Payı  
Yarıyıl İçi Çalışmaları : - - - -
Devam/Katılım : - - - -
Uygulamalı Sınav : - - - -
Derse Özgü Staj : - - - -
Küçük Sınav : - - - -
Ödev : - - - -
Sunum ve Seminer : - - - -
Projeler : - - - -
Atölye/Laboratuvar Uygulamaları : - - - -
Vaka Çalışmaları : - - - -
Arazi Çalışmaları : - - - -
Klinik Çalışmaları : - - - -
Diğer Çalışmaları : - - - -
Ara Sınav   - - - -
Final   - - 1 100
AKTS İŞ YÜKÜ TABLOSU   Sayı Süre
Ders Süresi : 14 3
Sınav Dışı Ders Çalışma Süresi : 10 8
Sunum ve Seminer Hazırlama : 3 8
Derse Özgü Staj : - -
Atölye/Laboratuvar Uygulamaları : - -
Arazi Çalışmaları : - -
Vaka Çalışmaları : - -
Projeler : - -
Ödev : 4 7
Küçük Sınavlar : - -
Ara Sınav : - -
Final : 1 3
DERSİN AKTS KREDİSİ 5
No DERS ÖĞRENİM ÇIKTISI KATKISI (*)
D.Ö.Ç. 1 Dayanıklılık egzersizi için karbonhidrat yüklemesi 4
D.Ö.Ç. 2 Dayanıklılık spor dallarında beslenme 4
D.Ö.Ç. 3 Yüksek kuvvet gerektiren spor dallarında beslenme 4
D.Ö.Ç. 4 Mücadele spor dallarında beslenme, 4
D.Ö.Ç. 5 Çabuk kuvvet spor dallarında beslenme 4
D.Ö.Ç. 6 Kuvvet sporcu dallarında beslenme 4
D.Ö.Ç. 7 Yüksek performans gerektiren sporlarda beslenme 4
* 1: Zayıf - 2: Orta - 3: İyi - 4: Çok İyi
PROGRAM ÇIKTISI VE DERS ÖĞRENİM ÇIKTISI İLİŞKİ MATRİSİ

DÖÇ1DÖÇ2DÖÇ3DÖÇ4DÖÇ5DÖÇ6DÖÇ7DÖÇ8DÖÇ9DÖÇ10DÖÇ11DÖÇ12DÖÇ13DÖÇ14DÖÇ15DÖÇ16DÖÇ17DÖÇ18DÖÇ19DÖÇ20
PÇ1
PÇ2
PÇ3
PÇ4
PÇ5
PÇ6
PÇ7
PÇ8
PÇ9
PÇ10
PÇ11
PÇ12
PÇ13
PÇ14
PÇ15
PÇ16
PÇ17
PÇ18
PÇ19
PÇ20