SAĞLIK BİLİMLERİ ENSTİTÜSÜ
beden_egitimi_ve_spor_ Yüksek Lisans - Doktora - Tessiz Yüksek Lisans
Dersin Adı   Antrenman Planlaması ve İlkeleri
Dönemi Dersin Kodu Teorik Saat / Uygulama Saati AKTS
1 3261001010 3 / 0 6
Dersin Düzeyi Yüksek Lisans
Dersin Dili Türkçe
Dersin Veriliş Biçimi Yüz Yüze
Dersin Koordinatörü Doç.Dr. Turgut KAPLAN
Koordinator E-mail tkaplan selcuk.edu.tr
Öğretim Elemanı
Doç.Dr. Turgut KAPLAN
Yardımcı Öğretim Elemanları
Dersin Amacı Yıllık antrenman planlama ve periyotlamasınıda temel ilkeleri verir
Temel Bilimler Mühendislik Bilimleri Sosyal Bilimler Eğitim Bilimleri Sanat Bilimleri Sağlık Bilimleri Tarım Bilimleri
30 0 30 0 0 40 0
DERS YÖNTEM VE TEKNİKLERİ
Teorik
HAFTA DERS İÇERİĞİ KAYNAK
1 Tanım ve kavram analizi Sevim Y, Antrenman Bilgisi. Gazi büro kitabevi, 1995 Ankara Gündüz N, Antrenman bilgisi, Saray tıp kitabevi, İzmir 1995. Bompa T.O, Antrenman kuramı ve yöntemi.Spor kitabevi, 1998 Ankara Dündar U, Antrenman teorisi. Bağırgan Yayınevi, 1998 Ankara Muratlı S, Şahin G, Kalyoncu O. Antrenman ve müsabak. Yaylım yayıncılık, 2005 İstnbul
2 Genel antrenman ilkeleri Sevim Y, Antrenman Bilgisi. Gazi büro kitabevi, 1995 Ankara Gündüz N, Antrenman bilgisi, Saray tıp kitabevi, İzmir 1995. Bompa T.O, Antrenman kuramı ve yöntemi.Spor kitabevi, 1998 Ankara Dündar U, Antrenman teorisi. Bağırgan Yayınevi, 1998 Ankara Muratlı S, Şahin G, Kalyoncu O. Antrenman ve müsabak. Yaylım yayıncılık, 2005 İstnbul
3 Yıllılık antrenman planlaması Sevim Y, Antrenman Bilgisi. Gazi büro kitabevi, 1995 Ankara Gündüz N, Antrenman bilgisi, Saray tıp kitabevi, İzmir 1995. Bompa T.O, Antrenman kuramı ve yöntemi.Spor kitabevi, 1998 Ankara Dündar U, Antrenman teorisi. Bağırgan Yayınevi, 1998 Ankara Muratlı S, Şahin G, Kalyoncu O. Antrenman ve müsabak. Yaylım yayıncılık, 2005 İstnbul
4 Yıllık periyotlama Sevim Y, Antrenman Bilgisi. Gazi büro kitabevi, 1995 Ankara Gündüz N, Antrenman bilgisi, Saray tıp kitabevi, İzmir 1995. Bompa T.O, Antrenman kuramı ve yöntemi.Spor kitabevi, 1998 Ankara Dündar U, Antrenman teorisi. Bağırgan Yayınevi, 1998 Ankara Muratlı S, Şahin G, Kalyoncu O. Antrenman ve müsabak. Yaylım yayıncılık, 2005 İstnbul
5 Hazırlık periyodu Sevim Y, Antrenman Bilgisi. Gazi büro kitabevi, 1995 Ankara Gündüz N, Antrenman bilgisi, Saray tıp kitabevi, İzmir 1995. Bompa T.O, Antrenman kuramı ve yöntemi.Spor kitabevi, 1998 Ankara Dündar U, Antrenman teorisi. Bağırgan Yayınevi, 1998 Ankara Muratlı S, Şahin G, Kalyoncu O. Antrenman ve müsabak. Yaylım yayıncılık, 2005 İstnbul
6 Hazırlık periyodu Sevim Y, Antrenman Bilgisi. Gazi büro kitabevi, 1995 Ankara Gündüz N, Antrenman bilgisi, Saray tıp kitabevi, İzmir 1995. Bompa T.O, Antrenman kuramı ve yöntemi.Spor kitabevi, 1998 Ankara Dündar U, Antrenman teorisi. Bağırgan Yayınevi, 1998 Ankara Muratlı S, Şahin G, Kalyoncu O. Antrenman ve müsabak. Yaylım yayıncılık, 2005 İstnbul
7 Müsabaka periyodu Sevim Y, Antrenman Bilgisi. Gazi büro kitabevi, 1995 Ankara Gündüz N, Antrenman bilgisi, Saray tıp kitabevi, İzmir 1995. Bompa T.O, Antrenman kuramı ve yöntemi.Spor kitabevi, 1998 Ankara Dündar U, Antrenman teorisi. Bağırgan Yayınevi, 1998 Ankara Muratlı S, Şahin G, Kalyoncu O. Antrenman ve müsabak. Yaylım yayıncılık, 2005 İstnbul
8 Müsabaka periyodu Sevim Y, Antrenman Bilgisi. Gazi büro kitabevi, 1995 Ankara Gündüz N, Antrenman bilgisi, Saray tıp kitabevi, İzmir 1995. Bompa T.O, Antrenman kuramı ve yöntemi.Spor kitabevi, 1998 Ankara Dündar U, Antrenman teorisi. Bağırgan Yayınevi, 1998 Ankara Muratlı S, Şahin G, Kalyoncu O. Antrenman ve müsabak. Yaylım yayıncılık, 2005 İstnbul
9 Geçiş periyodu Sevim Y, Antrenman Bilgisi. Gazi büro kitabevi, 1995 Ankara Gündüz N, Antrenman bilgisi, Saray tıp kitabevi, İzmir 1995. Bompa T.O, Antrenman kuramı ve yöntemi.Spor kitabevi, 1998 Ankara Dündar U, Antrenman teorisi. Bağırgan Yayınevi, 1998 Ankara Muratlı S, Şahin G, Kalyoncu O. Antrenman ve müsabak. Yaylım yayıncılık, 2005 İstnbul
10 Makro döngü Sevim Y, Antrenman Bilgisi. Gazi büro kitabevi, 1995 Ankara Gündüz N, Antrenman bilgisi, Saray tıp kitabevi, İzmir 1995. Bompa T.O, Antrenman kuramı ve yöntemi.Spor kitabevi, 1998 Ankara Dündar U, Antrenman teorisi. Bağırgan Yayınevi, 1998 Ankara Muratlı S, Şahin G, Kalyoncu O. Antrenman ve müsabak. Yaylım yayıncılık, 2005 İstnbul
11 Mikro döngü Sevim Y, Antrenman Bilgisi. Gazi büro kitabevi, 1995 Ankara Gündüz N, Antrenman bilgisi, Saray tıp kitabevi, İzmir 1995. Bompa T.O, Antrenman kuramı ve yöntemi.Spor kitabevi, 1998 Ankara Dündar U, Antrenman teorisi. Bağırgan Yayınevi, 1998 Ankara Muratlı S, Şahin G, Kalyoncu O. Antrenman ve müsabak. Yaylım yayıncılık, 2005 İstnbul
12 Mikro döngü Sevim Y, Antrenman Bilgisi. Gazi büro kitabevi, 1995 Ankara Gündüz N, Antrenman bilgisi, Saray tıp kitabevi, İzmir 1995. Bompa T.O, Antrenman kuramı ve yöntemi.Spor kitabevi, 1998 Ankara Dündar U, Antrenman teorisi. Bağırgan Yayınevi, 1998 Ankara Muratlı S, Şahin G, Kalyoncu O. Antrenman ve müsabak. Yaylım yayıncılık, 2005 İstnbul
13 Birim antrenman Sevim Y, Antrenman Bilgisi. Gazi büro kitabevi, 1995 Ankara Gündüz N, Antrenman bilgisi, Saray tıp kitabevi, İzmir 1995. Bompa T.O, Antrenman kuramı ve yöntemi.Spor kitabevi, 1998 Ankara Dündar U, Antrenman teorisi. Bağırgan Yayınevi, 1998 Ankara Muratlı S, Şahin G, Kalyoncu O. Antrenman ve müsabak. Yaylım yayıncılık, 2005 İstnbul
14 Birim antrenman Sevim Y, Antrenman Bilgisi. Gazi büro kitabevi, 1995 Ankara Gündüz N, Antrenman bilgisi, Saray tıp kitabevi, İzmir 1995. Bompa T.O, Antrenman kuramı ve yöntemi.Spor kitabevi, 1998 Ankara Dündar U, Antrenman teorisi. Bağırgan Yayınevi, 1998 Ankara Muratlı S, Şahin G, Kalyoncu O. Antrenman ve müsabak. Yaylım yayıncılık, 2005 İstnbul
15 Final
DEĞERLENDİRME SİSTEMİ   Ara Sınav Final
  Sayı Katkı Payı Sayı Katkı Payı  
Yarıyıl İçi Çalışmaları : - -
Devam/Katılım : - -
Uygulamalı Sınav : - -
Derse Özgü Staj : - -
Küçük Sınav : - -
Ödev : - -
Sunum ve Seminer : - -
Projeler : - -
Atölye/Laboratuvar Uygulamaları : - -
Vaka Çalışmaları : - -
Arazi Çalışmaları : - -
Klinik Çalışmaları : - -
Diğer Çalışmaları : - -
Ara Sınav   - -
Final   1 100
AKTS İŞ YÜKÜ TABLOSU   Sayı Süre
Ders Süresi : 14 3
Sınav Dışı Ders Çalışma Süresi : 5 5
Sunum ve Seminer Hazırlama : - -
Derse Özgü Staj : - -
Atölye/Laboratuvar Uygulamaları : - -
Arazi Çalışmaları : - -
Vaka Çalışmaları : - -
Projeler : - -
Ödev : 5 6
Küçük Sınavlar : - -
Ara Sınav : 0 0
Final : 1 2
DERSİN AKTS KREDİSİ 3
No DERS ÖĞRENİM ÇIKTISI KATKISI (*)
D.Ö.Ç. 1 Sağlık Bilimlerine İlişkin Bilgi Toplama ve Edindiği Bilgileri Uygulama Becerisi 3
D.Ö.Ç. 2 Bilimsel Sorgulama ve Hipotez Oluşturma Becerisi 3
D.Ö.Ç. 3 Literatür Tarama ve Değerlendirme Becerisi 3
D.Ö.Ç. 4 Deney Tasarlama,Yapma, Verileri Analiz Edebilme ve Değerlendirebilme Becerisi 2
D.Ö.Ç. 5 Disiplinler-arası Takım Çalışması Yapabilme Becerisi 3
* 1: Zayıf - 2: Orta - 3: İyi - 4: Çok İyi
PROGRAM ÇIKTISI VE DERS ÖĞRENİM ÇIKTISI İLİŞKİ MATRİSİ

DÖÇ1DÖÇ2DÖÇ3DÖÇ4DÖÇ5DÖÇ6DÖÇ7DÖÇ8DÖÇ9DÖÇ10DÖÇ11DÖÇ12DÖÇ13DÖÇ14DÖÇ15DÖÇ16DÖÇ17DÖÇ18DÖÇ19DÖÇ20
PÇ1
PÇ2
PÇ3
PÇ4
PÇ5
PÇ6
PÇ7
PÇ8
PÇ9
PÇ10
PÇ11
PÇ12
PÇ13
PÇ14
PÇ15
PÇ16
PÇ17
PÇ18
PÇ19
PÇ20