SAĞLIK BİLİMLERİ ENSTİTÜSÜ
antrenorluk_egitimi_ Yüksek Lisans - Doktora - Tessiz Yüksek Lisans
Dersin Adı   Antrenman Bilimi
Dönemi Dersin Kodu Teorik Saat / Uygulama Saati AKTS
1 3263001079 3 / 0 6
Dersin Düzeyi Yüksek Lisans
Dersin Dili Türkçe
Dersin Veriliş Biçimi Yüz Yüze
Dersin Koordinatörü Doç.Dr. Erbil HARBİLİ
Koordinator E-mail eharbili selcuk.edu.tr
Öğretim Elemanı
Doç.Dr. Erbil HARBİLİ
Yardımcı Öğretim Elemanları
Dersin Amacı Antrenmanın kuramsal temellerini, kuramsal bilginin motorik özelliklerin geliştirilmesindeki anlam ve önemini ve spora özel antrenman yaklaşımlarını öğrenmek, antrenmanın teknik, taktik ve zihinsel süreçlerini kavramak esas amaçlardır.
Temel Bilimler Mühendislik Bilimleri Sosyal Bilimler Eğitim Bilimleri Sanat Bilimleri Sağlık Bilimleri Tarım Bilimleri
30 0 0 0 0 70 0
DERS YÖNTEM VE TEKNİKLERİ
Teorik anlatım
HAFTA DERS İÇERİĞİ KAYNAK
1 Antrenman kavram ve kuramları Bompa TO. Theory and Methodology of Training. The key to athletic performance. 2nd ed. Dubuque, IA: Kendall/Hunt Publishing Company 1990
2 Antrenmanın temel ilkeleri Bompa TO. Theory and Methodology of Training. The key to athletic performance. 2nd ed. Dubuque, IA: Kendall/Hunt Publishing Company 1990
3 Ünite antrenman, mikrosiklus, mezosiklus, makrosiklus yapıları Dick FW, 2002. Sports Training Principles. Fourth Edition, A&C Black Publishers LTD, London
4 Periyodlama Bompa TO. Theory and Methodology of Training. The key to athletic performance. 2nd ed. Dubuque, IA: Kendall/Hunt Publishing Company 1990
5 Dayanıklılık antrenmanı teorisi ve uygulaması Dick FW, 2002. Sports Training Principles. Fourth Edition, A&C Black Publishers LTD, London
6 Kuvvet antrenmanı teorisi ve uygulaması Matveyev L. Fundamentals of Sports Training. Moscow: Progress Publishers, 1981
7 Sürat antrenmanı teorisi ve uygulaması Dick FW, 2002. Sports Training Principles. Fourth Edition, A&C Black Publishers LTD, London
8 Hareketlilik antrenmanı teorisi ve uygulaması Bompa TO. Theory and Methodology of Training. The key to athletic performance. 2nd ed. Dubuque, IA: Kendall/Hunt Publishing Company 1990
9 Çeviklik, çabukluk, denge ve koordinasyon antrenmanlarının teorisi ve uygulaması Bompa TO. Theory and Methodology of Training. The key to athletic performance. 2nd ed. Dubuque, IA: Kendall/Hunt Publishing Company 1990
10 Esneklik antrenmanı teorisi ve uygulaması Bompa TO. Theory and Methodology of Training. The key to athletic performance. 2nd ed. Dubuque, IA: Kendall/Hunt Publishing Company 1990
11 Spora özel teknik ve taktik antrenmanlar Bompa TO. Theory and Methodology of Training. The key to athletic performance. 2nd ed. Dubuque, IA: Kendall/Hunt Publishing Company 1990
12 Çocuk ve genç antrenmanları Bompa TO. Theory and Methodology of Training. The key to athletic performance. 2nd ed. Dubuque, IA: Kendall/Hunt Publishing Company 1990
13 Yarışma psikolojisi (Motivasyon, zihinsel antrenman) Bompa TO. Theory and Methodology of Training. The key to athletic performance. 2nd ed. Dubuque, IA: Kendall/Hunt Publishing Company 1990
14 Periyoda uygun beslenme prensipleri Bompa TO. Theory and Methodology of Training. The key to athletic performance. 2nd ed. Dubuque, IA: Kendall/Hunt Publishing Company 1990
15 Final Sınavı
DEĞERLENDİRME SİSTEMİ   Ara Sınav Final
  Sayı Katkı Payı Sayı Katkı Payı  
Yarıyıl İçi Çalışmaları : - -
Devam/Katılım : - -
Uygulamalı Sınav : - -
Derse Özgü Staj : - -
Küçük Sınav : - -
Ödev : - -
Sunum ve Seminer : - -
Projeler : - -
Atölye/Laboratuvar Uygulamaları : - -
Vaka Çalışmaları : - -
Arazi Çalışmaları : - -
Klinik Çalışmaları : - -
Diğer Çalışmaları : - -
Ara Sınav   - -
Final   1 100
AKTS İŞ YÜKÜ TABLOSU   Sayı Süre
Ders Süresi : 14 3
Sınav Dışı Ders Çalışma Süresi : 14 3
Sunum ve Seminer Hazırlama : 1 32
Derse Özgü Staj : - -
Atölye/Laboratuvar Uygulamaları : - -
Arazi Çalışmaları : - -
Vaka Çalışmaları : - -
Projeler : - -
Ödev : 1 32
Küçük Sınavlar : - -
Ara Sınav : - -
Final : 1 32
DERSİN AKTS KREDİSİ 6
No DERS ÖĞRENİM ÇIKTISI KATKISI (*)
D.Ö.Ç. 1 Antrenman biliminin kuramsal boyutunun kavranması 4
D.Ö.Ç. 2 Biyomotor özelliklerin geliştirilmesine yönelik antrenman metodları 3
D.Ö.Ç. 3 Antrenmanın fizyolojik etkilerini kavrama 3
D.Ö.Ç. 4 Antrenmanın enerjetiğinin anlaşılması 4
D.Ö.Ç. 5 Antrenmanın zihinsel süreçlere etkisi ve yarışma psikolojisinin öğrenilmesi 4
D.Ö.Ç. 6 Bilgiyi derleme becerisi gelişir 4
D.Ö.Ç. 7 Teknolojiyi kullanarak sunum yapma becerisi gelişir 4
D.Ö.Ç. 8 Problemi tanımlama ve probleme çözüm yollarını öğrenir 3
D.Ö.Ç. 9 Etkili ve hedefe yönelik çalışma yapma becerisinde gelişme 3
D.Ö.Ç. 10 Araştırma deseni oluşturma kabiliyetinde gelişim 2
* 1: Zayıf - 2: Orta - 3: İyi - 4: Çok İyi
PROGRAM ÇIKTISI VE DERS ÖĞRENİM ÇIKTISI İLİŞKİ MATRİSİ

DÖÇ1DÖÇ2DÖÇ3DÖÇ4DÖÇ5DÖÇ6DÖÇ7DÖÇ8DÖÇ9DÖÇ10DÖÇ11DÖÇ12DÖÇ13DÖÇ14DÖÇ15DÖÇ16DÖÇ17DÖÇ18DÖÇ19DÖÇ20
PÇ1
PÇ2
PÇ3
PÇ4
PÇ5
PÇ6
PÇ7
PÇ8
PÇ9
PÇ10
PÇ11
PÇ12
PÇ13
PÇ14
PÇ15
PÇ16
PÇ17
PÇ18
PÇ19
PÇ20